Myofascial Self Treatment, vücutta tepeden topuğa kadar kesintisiz olarak devam eden 3 boyutlu bir yapı olan FASYA ya odaklanarak,kişilerin yaşam kalitelerini ve egzersiz performanslarını arttırmak, ağrılarını azaltmak ve enerji seviyelerini yükseltmek amacıyla kendi kendilerine uygulayabilecekleri tedavi teknikleridir.
Seviye 1 ve 2 olmak üzere iki bölümden oluşur. Kişilere Fasyal Sistem nedir? Hangi durumlarda yapısı bozulur? Nasıl tekrar sağlıklı hale getirilir? sorularının cevabı teorik ve pratik olarak birtakım yardımcı ekipmanlar kullanılarak birebir deneyimleterek uzman eğitmen tarafından öğretilir. Sonrasında öğrendikleri bu uygulamaları kendi profesyonel sahalarında nasıl kullanacakları yada farklı koşullarda nasıl kolaylıkla yapabileceklerinin detaylı bilgisi verilir.
Kimler Katılabilir?
Egzersiz,fitness profesyonelleri ve bu konulara ilgi duyan herkese açıktır.
Güvenli, sıcak bir ortamda bedenime dair gerçek farkındalık kazandığım, sağlığımı koruma konusunda hem teorik hem pratik pek çok faydalı bilgi edindiğim dolu dolu bir eğitim oldu. Bu yaşımda kendime verdiğim en güzel yılbaşı hediyesiydi.😊 Nurcihan Hanım’böyle güzel bir eğitim fırsatı yarattığınız, sağlıklı beden farkındalığı için bunca emek verdiğiniz için çoook teşekkür ederim. İyi ki varışınız ve bir şekilde yolumuz kesişmiş😍
Her ihtiyacı olanın sizinle buluşması da benim yeni yıl dileğim olsun🌲
Sevgiler, Arzu ACUNER
Katıldığım eğitim ile yaşamın her alanında kullanabileceğim ve farklı teknikler öğrenerek ağrımın azalmasına ve yaşam kalitemin artmasına vesile olan Sayın Nurcihan Ekici ye çok teşekkür ederim